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運動認知優勢的概念

導讀1、提高大腦發育：運動可以刺激大腦中的海馬體，這是大腦中負責記憶、學習和情感調節的關鍵區域。特別是在兒童期和青少年期，運動有助于海馬體的發育，從而提高孩子的認知能力。2、注意力和專注力：運動能夠促進大腦中多巴胺和血清素等神經遞質的分泌，這些物質有助于提高孩子的注意力和專注力。同時，運動還可以減輕焦慮和壓力，使孩子在學習時更加專注。

提高大腦發育，注意力和專注力。1、提高大腦發育：運動可以刺激大腦中的海馬體，這是大腦中負責記憶、學習和情感調節的關鍵區域。特別是在兒童期和青少年期，運動有助于海馬體的發育，從而提高孩子的認知能力。2、注意力和專注力：運動能夠促進大腦中多巴胺和血清素等神經遞質的分泌，這些物質有助于提高孩子的注意力和專注力。同時，運動還可以減輕焦慮和壓力，使孩子在學習時更加專注。

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