1.分析要不要修補，根據運動鞋的內襯破損情況而定，如果內襯破損嚴重，而且又是心愛的鞋，建議收藏起來；如果不嚴重的話可以嘗試修補。2.準備修補，首先找到破損的地方，用膠水涂抹在準備好的皮革或者布料上面，在將膠水涂在破損的地方。用力粘合，在陽光下風干，膠水可以去購買專用膠水，某寶可以搜索到。3.自行處理法將鞋幫原來磨破的地方，清洗干凈，把洞洞擴大一點點，剪除毛邊部分，然后找出一片內里的替補襯料粘牢了，再找一片比破洞大1-2厘米的布料貼在最外面，如果布料充足，最好把整個鞋跟內襯都重新貼一遍，縫合周邊即可。4.無痕處理，如果按照上述方法處理，會留下痕跡，只能處理磨損較小得地方。因此，如果要解決大面積的磨損，可以去鞋底請人拆開鞋，重新換內襯，但是成本非常高，建議直接買新的。5.救助修鞋店，以用手機給鞋子拍個照，拿到家附近的修鞋店問問，是否可以修補，一般修鞋師傅處理的效果會比自己處理的好，手殘黨建議使用這一條。以上就是aj11內包頭破了怎么辦的方法。