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21公里跑2小時什么水平

導讀屬于中等水平。對于普通人來說,能夠在2小時內跑完21公里已經是一個很不錯的成績了。這個成績表明有耐力和體能水平,可以完成中等強度的長跑訓練。因此跑2小時21公里屬于中等水平。

屬于中等水平。對于普通人來說,能夠在2小時內跑完21公里已經是一個很不錯的成績了。這個成績表明有耐力和體能水平,可以完成中等強度的長跑訓練。因此跑2小時21公里屬于中等水平。

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