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當前位置：首頁資訊外星人電解質水不運動能喝嗎

外星人電解質水不運動能喝嗎

導讀不運動不能喝。不進行運動，喝外星人電解質水會造成體內的電解質過多，從而加重腎臟的代謝負擔。電解質水通常是指含有鉀離子、鈣離子、鈉離子等多種電解質的液體，在運動后體內會流失大量的水分和電解質，所以通常會在運動過后適量喝些電解質水，補充體內所需的水分和多種電解質，用以維持機體的正常功能。

不運動不能喝。不進行運動，喝外星人電解質水會造成體內的電解質過多，從而加重腎臟的代謝負擔。電解質水通常是指含有鉀離子、鈣離子、鈉離子等多種電解質的液體，在運動后體內會流失大量的水分和電解質，所以通常會在運動過后適量喝些電解質水，補充體內所需的水分和多種電解質，用以維持機體的正常功能。

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