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1克碳水化合物等于多少大卡

導讀克碳水化合物產生的熱能等于4大卡,也就是4000卡路里。卡路里是熱量單位一衡量食物中的熱量和人們身體中釋放的熱量。按專業上的說法,1個單位量的卡路里能使1克的水上升攝氏1度,熱量單位換算:1千卡(kcal)=1大卡=4.184千焦(kJ)=1000卡,1克蛋白質包含4千卡熱量,1克碳水化合物含4千卡熱量,1克脂肪含9千卡熱量。

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