八個緯度依次是：1、認知緯度：指個體的思維和知識發展，包括對抽象思維和邏輯思維的發展；2、情感緯度：指個體對自我和他人的感受和態度，包括自尊、自信、同理心等方面的發展；3、社交緯度：指個體在不同社交環境中與他人的互動和應對方式；4、道德緯度：指個體對生命和價值的認知和肯定，包括個體的利他行為和責任意識等方面的發展；5、身體緯度：指個體的身體健康和自我管理能力，包括營養、健康和運動等方面的發展；6、職業緯度：指個體對將來職業的發展規劃、職業素養的培養和專業技能的提升等方面的發展；7、審美緯度：指個體對藝術和文化的了解和欣賞；8、精神緯度：指個體對自己和生命的精神認知和追求，包括個體的信仰、價值觀和人生目標等方面的發展。9、這些緯度不是單獨存在，而是相互聯系、相互影響的，青少年需要在這些緯度上不斷發展和提升，實現整體素質的提升和身心健康的平衡。