不算。一般情況下，餐后半小時(shí)血糖9.5mmol/L并不算高，屬于正常的范圍。因?yàn)檎Ｈ巳涸跀z入食物以后，體內(nèi)的血糖水平會(huì)出現(xiàn)水質(zhì)上升的現(xiàn)象，餐后半小時(shí)血糖的正常范圍是小于10mmol/L，而當(dāng)前的血糖水平處于正常范圍內(nèi)，沒有出現(xiàn)明顯升高的情況，一般不需要進(jìn)行特殊治療。如果超過了10mmol/L，通常是異常的情況，可能存在血糖升高的現(xiàn)象，此時(shí)需要配合醫(yī)生積極進(jìn)行治療。在日常生活中，要保持健康的生活方式，作息要規(guī)律，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，避免出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象。注意自身的飲食健康，少吃含糖量過高的食物，比如糖果、巧克力等。