護理實習生單獨操作沒有造成嚴重后果但是被護理部抓到了可以采取以下措施：1.坦誠面對：首先，你應該坦誠地面對這個問題，承認自己的錯誤并愿意接受相應的懲罰。不要試圖逃避或掩蓋責任，這只會讓問題更加嚴重。2.了解規定：了解醫院或護理部的相關規定和制度，明確自己的職責和義務。如果不知道規定，可以向導師或護理部咨詢。3.接受懲罰：如果你違反了規定，可能會面臨一些懲罰，比如警告、限制實習時間、取消實習資格等。無論是什么樣的懲罰，你都應該接受并認真反思自己的行為。4.改進自己：最重要的是，你應該從這次經歷中吸取教訓，反思自己的行為，找出問題所在，并采取措施改進自己。可以向導師或其他經驗豐富的護士尋求幫助和建議，提高自己的技能和知識水平。5.溝通解決：如果護理部對你進行了懲罰，你可以與他們溝通，了解具體的懲罰內容和原因，并嘗試尋求解決方案。溝通可以促進相互理解和解決問題。