考研戒斷反應，網絡流行語，是指當代考研人在完成考試后，面臨的一種特殊的心理狀態。不少備考半年、一年甚至更長時間的考生原本計劃在考試結束后盡情放松，然而當考試結束，原本緊繃的神經突然松弛下來，不少人并沒有感到預期的輕松和愉悅，反而感到了無所適從、悵然若失。

他們沉浸在考研氛圍中，對學習之外的事情失去興趣，但因暫時缺少奮斗目標而陷入短暫迷茫，典型癥狀包括考后連續多天早醒失眠、對打游戲等娛樂放松行為抱有負罪感、渴望坐在圖書館或教室。

出現“考研戒斷反應”是正常現象，但也需及時調整：一方面，考生需要及時做好心理調節，重新尋找生活的重心；另一方面，相關部門和機構也需予以關注和支持，為考生提供必要的指導和服務。

“考研戒斷反應”不僅僅是一種心理現象，更是社會變遷和個體發展交織作用的產物。在這個時代背景下，全面和人性化的關懷支持與健康包容的教育環境必不可少，我們也要學會從這種“戒斷”反應的情緒中慢慢走出，放松心情，認真審視現實情況，確立新的自我規劃和奮斗目標。