1. 我活得好孤單，因?yàn)榉纻湫闹兀瑹o法對人敞開心扉。2. 有檸友向我傾訴，他們因?yàn)榉纻湫闹兀?6歲的年紀(jì)還未曾體驗(yàn)過戀愛。在咨詢中，我經(jīng)常遇到這樣的人們，他們充滿懷疑和不安，因?yàn)樗麄內(nèi)狈θ穗H安全感。3. 那么，為什么他們無法信任他人呢？這通常與他們的過往經(jīng)歷有關(guān)。曾經(jīng)真心付出，卻遭遇傷害，讓他們在潛意識里學(xué)會了保護(hù)自己，不再輕易向他人敞開心扉。4. 缺乏安全感也與他們的原生家庭有關(guān)，尤其是在0-3歲這個關(guān)鍵的成長期。如果在這個階段，孩子未能得到足夠的愛和陪伴，他們可能會感到持續(xù)的緊張和恐懼，始終處于警惕狀態(tài)。5. 這樣的人可能還會認(rèn)為，沒有人能夠接受他們真實(shí)的自我。他們擔(dān)心，只有表現(xiàn)得足夠好或者對別人有用，別人才會對他們好。這種深層的自我否定讓他們害怕別人看到自己的缺點(diǎn)而選擇離開，因此選擇了封閉自己。6. 如果你身邊有這樣的人，請不要強(qiáng)迫他們立即敞開心扉，也不要試圖試探他們。相反，應(yīng)該用真誠和時間去贏得他們的信任。如果你自己就是這樣的人，希望你能放下過去的痛苦，肯定自己的價值，相信自己是值得被愛的，勇敢地接受他人的善意。