1. 如果你感覺自己外表看起來呆呆傻傻，這可能是因?yàn)槟愕男乃疾辉诋?dāng)下，仿佛靈魂出竅，沉浸在自己的世界里。2. 沒有具體描述你的狀況，但是解決這種外在表現(xiàn)是有一些方法的。3. 每天在鏡子前練習(xí)不同的表情，這些表情應(yīng)基于你當(dāng)時(shí)的心情。比如，感到高興時(shí)就微笑，憤怒時(shí)可以瞪眼等。4. 觀察這些練習(xí)后的表情是否還是你形容的那樣呆滯。如果依然是這樣，就需要嘗試調(diào)整。5. 通過不斷練習(xí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己逐漸有了變化。6. 重要的是心態(tài)，有時(shí)候不自信也會(huì)在外表上表現(xiàn)出來。7. 還有一種情況是“大智若愚”，意味著某些人可能看起來不太聰明，但實(shí)際上內(nèi)在非常聰明。8. 外表的東西并不重要，真正重要的是內(nèi)在。9. 只要你內(nèi)心是健康的，外表如何并不重要。