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怎樣頭發長得快男生

導讀1、勤梳理頭發。首先選擇正確的適合自己的梳子，避免塑料一類的材質，可以選擇木質的或者牛角梳，每天早晚各梳100下，促進頭皮的血液循環，保養毛囊，自然長出的新發就會健康漂亮，長得速度也會加快。2、平時應注意飲食和營養，富含鈣和維生素的食物，有利于發質的維護。如果飲食中沒有攝入足夠的維生素，可能會阻礙頭發的生長速度。西紅柿、胡蘿卜、萵筍和甜菜中都含有維生素，不妨多吃點這些蔬菜做的沙拉。如果想讓頭發長快，可以在平時膳食中多吃：黑芝麻，黑大豆，海帶，核桃等，補充夠頭發生長所需要的營養就可以了。3、每天給頭發做按摩，每天花幾分鐘用手指腹按摩就能起到很好的促進血液循環的作用，關鍵在于堅持。睡覺前就可以，非常方便。

　　使頭發長長的方法有：　　1、勤梳理頭發。首先選擇正確的適合自己的梳子，避免塑料一類的材質，可以選擇木質的或者牛角梳，每天早晚各梳100下，促進頭皮的血液循環，保養毛囊，自然長出的新發就會健康漂亮，長得速度也會加快。　　2、平時應注意飲食和營養，富含鈣和維生素的食物，有利于發質的維護。如果飲食中沒有攝入足夠的維生素，可能會阻礙頭發的生長速度。西紅柿、胡蘿卜、萵筍和甜菜中都含有維生素，不妨多吃點這些蔬菜做的沙拉。如果想讓頭發長快,可以在平時膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海帶,核桃等,補充夠頭發生長所需要的營養就可以了。　　3、每天給頭發做按摩，每天花幾分鐘用手指腹按摩就能起到很好的促進血液循環的作用，關鍵在于堅持。睡覺前就可以，非常方便。