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沃柑與橙子的區別的功效與作用

導讀1、區別：沃柑的含糖量要高于橙子，沃柑是比較扁的，而橙子的個頭則是稍微大一些的。2、功效與作用：沃柑中含有豐富的維生素C，能夠促進抗體的形成，從而有效提高人體的免疫力。橙子含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動、潤腸通便，從而有效緩解便秘、食欲不振等癥狀。

區別：口感不同，功效與作用：增強免疫力。1、區別：沃柑的含糖量要高于橙子，沃柑是比較扁的，而橙子的個頭則是稍微大一些的。2、功效與作用：沃柑中含有豐富的維生素C，能夠促進抗體的形成，從而有效提高人體的免疫力。橙子含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動、潤腸通便，從而有效緩解便秘、食欲不振等癥狀。

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