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慢性病自我管理的三大特征

導讀情緒管理:這主要是處理和應對疾病所帶來的各種情緒,妥善處理情緒的變化,抑郁、焦慮以及恐懼等。角色管理:這是建立和保持在社會、工作、家庭和朋友中的新角色,繼續履行自己的責任和義務,正常參加工作、與家人朋友相處等。

慢性病自我管理的三大特征主要包括:醫療和行為管理:這涉及到照顧自己的健康問題,定期服藥還有醫學檢查、改變不良的飲食和其他高危行為、使用一些輔助裝置等。情緒管理:這主要是處理和應對疾病所帶來的各種情緒,妥善處理情緒的變化,抑郁、焦慮以及恐懼等。角色管理:這是建立和保持在社會、工作、家庭和朋友中的新角色,繼續履行自己的責任和義務,正常參加工作、與家人朋友相處等。

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