適應準備階段、全面發展階段、走向成熟階段。1、適應準備階段發生在大學生一年級。在這個階段，大學生會經歷對環境的不適應和思想的不穩定，面臨著適應全新的校園環境、飲食習慣、生活習慣、作息時間、語言等方面的挑戰。會感到找不到自我，這是一個痛苦的過程，只要勇敢面對，去努力尋找自我，最終必將真正地獲得心理上的成長。2、全面發展階段發生在大學生二年級到三年級。在這個階段，大學生開始逐步適應大學學習生活，熟悉大學的節奏規律，開始不斷豐富自身的經歷，多方位地鍛煉自身能力。思想活躍，興趣廣泛，積極參加各種社團活動，參加各種學科競賽，兼職打工接觸社會，渴望從各個方面來充實自己和發展自己。3、走向成熟階段是大學四年級。在這個階段，大學生的心理發展逐漸趨于成熟，開始對自己的職業生涯有明確的規劃，并開始為自己的未來做準備。心理素質和社會適應能力都在不斷提升，逐漸走向成熟。