腕表作為精密儀器，需要細心呵護。無論是新手還是資深愛好者，了解腕表保養知識至關重要。鏡面保養方面，長時間佩戴后難免出現劃痕或磨損，這時可以考慮更換鏡面，但成本較高。因此，日常生活中應避免表鏡碰撞和接觸鋒利物品。即使是抗磨損的藍寶石水晶玻璃表鏡，也需謹慎對待。表帶保養則更加重要，尤其是皮質表帶，應避免長時間佩戴導致硬化和異味。金屬表帶則需注意防水，定期清洗并確保干燥。手表的表殼也需要定期保養，汗水中的鹽分和酸性物質可能對其造成腐蝕。特別是半鋼表殼，更需注意。保養時，應使用軟布擦拭汗水，或在表托下放置塑料墊片。此外，表帶保養同樣不可忽視。皮質表帶需定期更換，避免因汗水侵蝕而硬化或變味。金屬表帶則應避免接觸水汽，以免發生氧化。若需清洗，應拆下表帶單獨處理，使用專業清洗劑，清洗后用清水沖洗并用干布擦干，最后用吹風機吹干。定期保養對機芯尤為重要。防水性能較差的手表每隔一到兩年需進行一次保養，而防水性能較好的手表則每三至四年保養一次。石英機芯腕表的保養周期一般為更換電池3至4次后。防水保養方面，多數手表標有防水30米或50米，但這僅表示生活防水，而非深海防水。防水30米或50米的手表，盡量避免接觸水。防水性能達到100米的手表才能在水中保持干燥。防磁保養同樣不可忽視，生活中許多電器具有磁性，可能影響手表走時。若手表受磁，通常會走快，需送至專業維修點修復。洗油保養是指清理機芯中機油變干形成的油垢，以確保機芯正常運轉。發條保養則需定期上鏈，避免機械系統損壞。對于長期不佩戴的手表，每月應上一次發條。自動機械表則需佩戴時保證能夠晃動上弦。每次上鏈不要超過10分，避免發條斷裂。在日常使用中，應避免手表暴露在熱水浴、桑拿浴、大量水蒸氣或溫度、濕度變化劇烈的環境中。表冠的操作應在非螺旋式表冠完全回位，螺紋表冠旋緊的狀態下進行。清潔表帶、表殼時，建議到專業維修站進行保養，即使是防水性較高的手表，也不宜長時間浸泡清洗。皮質表帶屬消耗品，需定期更換，避免因汗水侵蝕而硬化或變味。手表保養是一項細致的工作，需要定期進行，以確保其性能和美觀。