傳統自動機械表通過人體活動驅動手表內部的飛陀擺動上鏈，提供能量，屬于純機械結構。人工動能手表是Seiko的發明，飛陀帶動轉子為微型電機提供能量，這種手表結合了機械和電子技術。全自動手表與機械表的主要區別在于，前者無需手動上鏈，依靠手腕運動自動上鏈。而機械表需要定期手動上緊發條。全自動手表即使在靜止時也能走一段時間，而機械表必須手動調校。機械表和自動機械表的動力來源和秒針走時方式不同。機械表依靠發條通過齒輪推動表針，秒針連續走動；自動機械表則依靠飛陀帶動微型電機，秒針一格一跳，走時更為精準。在機芯特點上，機械表機芯復雜，工藝精細，使用壽命長；自動機械表機芯中采用集成電路，結構簡單，便于裝配。使用方法方面，機械表需上足發條，而自動機械表無需手動上發條。全自動手表在手腕運動下自動上鏈，但若長時間不動則會停止。全自動機械表與手動機械表相比，前者更加方便，但價格通常更高。全自動機械表的缺點在于其內部機械一旦損壞，修復較為困難，而手動機械表的修理則相對簡單。在選擇石英表和機械表時，應考慮個人需求。石英表走時精準，無需頻繁維護，但使用壽命較短，而機械表外觀高檔，維護復雜，使用壽命更長。兩者各有優勢，適合不同人群。石英表與機械表的區別還包括手表重量、使用壽命和價格。石英表通常更輕，使用壽命受到電池限制，而機械表可以使用十年甚至更久，價格也更高。綜合來看，選擇哪種類型的手表取決于個人喜好和使用習慣。適合自己的手表才是最好的。