吸白煙對身體有沒有危害？吸白煙，即吸煙，對身體有明確的危害。以下是吸煙對健康的幾個主要影響：1. 壽命縮短：研究指出，吸煙可能縮短每吸一支煙者的壽命約11分鐘。雖然這個具體數字可能有所出入，但吸煙無疑會減少人的壽命，相比不吸煙者，吸煙者更可能面臨早逝的風險。2. 睡眠質量下降：德國科學家的調查發現，吸煙者相比非吸煙者睡眠時間更短，睡眠質量也更差。尼古丁是影響睡眠的主要因素之一，長期睡眠質量不佳可能導致肥胖、糖尿病、心血管疾病等健康問題。3. 生育能力受損：長期吸煙者的精子受精能力可能下降75%。尼古丁對精子有直接影響，導致其受精能力降低，從而影響生育能力。4. 增加流產風險：孕婦吸煙可能增加流產的風險，并對胎兒健康造成損害。吸煙引發的血管病變可能影響子宮血管，增加懷孕早期流產的可能性，以及中期妊娠高血壓癥等嚴重并發癥的風險。5. 引發肺部疾?。何鼰熓锹灾夤苎?、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。吸煙會改變氣道、肺泡及毛細血管的結構與功能，影響肺的免疫系統，從而導致肺部疾病的發生。6. 誘發心血管疾病：吸煙與冠心病、高血壓、腦血管病及周圍血管病的發病率增加有關。吸煙促使血管內皮功能紊亂，增加血栓形成，加強炎癥反應，以及促進氧化修飾，從而誘發心血管疾病。7. 導致骨質疏松：吸煙會影響鈣的吸收，抑制成骨細胞活性，刺激破骨細胞，導致骨密度降低，進而引起骨質疏松。8. 致癌風險：吸煙是肺癌的重要致病因素，吸煙者患肺癌的危險性是不吸煙者的13倍。此外，吸煙與唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、結腸癌、胰腺癌、腎癌和子宮頸癌的發生有關。煙霧中的致癌物質甚至可能影響胎兒，增加子代癌癥的風險。