保護手表的計時器功能十分強大，它能夠測量速度，并在計時結束時，通過小表盤顯示一段距離內的平均速度。不過，在使用計時功能之前，需要預先設定好距離大小。手表的左邊圈指示多種功能，比如間歇鬧鐘、整點報時和自動照明指示等。中間的圈則是速度計，配合右邊的圓圈，能夠測量速度和距離。表盤上方的“G-Shock”是商標，下方的“Protection”是品牌標識，右上方的“Reverse”意味著倒退，右下方的“Forward”代表前進，左上方的“Adjust”用于調整，左下方的“Mode”則是模式切換。對于保護手表的鬧鐘設置，操作相對簡單。同樣，左邊圈里的功能標識與計時器功能類似。中間的圈具體功能說明書上未詳細說明，如果需要進一步了解，可以發送說明書。使用保護手表時，首先將手表左側握住，表盤面向自己，12點位置朝上，然后右手旋轉表冠。表冠需拔出，拔出分為兩檔，拔出時需注意力度。第一檔（稍微拔出）：大拇指向上旋轉表冠（順時針）可調整日歷；大拇指向下旋轉表冠（逆時針）可調整星期。第二檔（完全拔出）：大拇指旋轉表冠可調整時間。對于保護手表的電子說明書，首先按下右下方的按鈕并保持，當出現“sub”時松開。接著檢查小指針是否指向50，若未指向，持續按下右下方的按鈕直到達到50。之后，按左下方的按鈕，指針會轉動，當當時針和分針同時指向12點方向時，按下右下方的按鈕停止。在調整日期時，同樣遵循上述步驟，將表冠拔出。第一檔（稍微拔出）：大拇指向上旋轉表冠（順時針）調整日歷；大拇指向下旋轉表冠（逆時針）調整星期。第二檔（完全拔出）：大拇指旋轉表冠調整時間。