當女兒出國后哭說想家時，媽媽可以采取以下措施來安慰和支持她：1. 傾聽和理解：首先，要傾聽孩子的感受和情緒，理解他們的思念之情。給予他們表達的空間，讓他們知道自己的感受被關注和尊重。2. 給予安慰和支持：表達對孩子的理解和支持，讓他們知道他們并不孤單。鼓勵他們訴說自己的思念之情，與他們分享自己的經歷和感受，讓他們感到安慰和親近。3. 保持聯系：通過電話、視頻聊天、短信等方式與孩子保持密切聯系。定期與他們交流，分享生活中的點滴，讓他們感到家的溫暖和關懷。4. 寄送禮物或信件：給孩子寄送一些特別的禮物或寫一封溫暖的信件，表達對他們的思念和愛。這樣的舉動可以讓孩子感到被關注和重視。5. 提供支持和鼓勵：鼓勵孩子積極適應新的環境和生活，提供他們需要的支持和幫助。給予他們信心和勇氣，讓他們知道自己有能力克服思念之情。6. 計劃家庭活動：與孩子一起計劃一些家庭活動，例如共同制定假期計劃、回家時的慶祝活動等。這樣可以讓孩子有期待和希望，減輕他們的思念之情。7. 鼓勵建立支持網絡：幫助孩子建立和擴展自己的社交網絡，與同齡人或志同道合的人交流和分享。這樣可以讓他們在外有更多的支持和陪伴。通過以上方式，媽媽可以幫助孩子緩解思念之情，讓他們感到被關愛和支持。重要的是要給予孩子足夠的理解和關懷，讓他們知道家永遠是他們的港灣。