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側空翻落地時膝蓋應該保持什么狀態最安全

導讀側空翻落地時膝蓋應該保持微曲狀態最安全。這樣可以減少膝蓋的承受壓力,降低膝蓋受傷的風險。此外,膝蓋微曲狀態還可以使身體更加穩定,有助于保持平衡,避免因身體不穩定而摔倒受傷。

側空翻落地時膝蓋應該保持微曲狀態最安全。這樣可以減少膝蓋的承受壓力,降低膝蓋受傷的風險。此外,膝蓋微曲狀態還可以使身體更加穩定,有助于保持平衡,避免因身體不穩定而摔倒受傷。

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