人的呼吸道內(nèi)常有分泌物存在，對于小孩子來說，由于不會自行吐痰，這些分泌物容易積聚在呼吸道，導(dǎo)致喉嚨發(fā)出呼嚕聲，尤其在秋末冬初，這種現(xiàn)象更為常見。然而，只要寶寶食欲正常，睡眠充足，精神狀態(tài)良好，體溫正常，就沒有太大問題，日常只需加強(qiáng)護(hù)理即可。若是在秋冬季節(jié)，室內(nèi)溫度應(yīng)維持在18攝氏度左右，濕度保持在45%左右，不宜給寶寶穿得過多，即便天氣寒冷，也應(yīng)繼續(xù)給嬰兒洗澡和進(jìn)行戶外活動。幫助寶寶排痰的方法有很多種，其中拍背法十分有效。將寶寶側(cè)臥或抱起側(cè)臥，家長用五指微曲成空拳狀，從上至下，由外向內(nèi)輕輕拍打?qū)殞毜那靶丶皞?cè)胸，每側(cè)拍3-5分鐘，每天進(jìn)行2-3次。此外，多飲水也是排痰的好方法。水能對咽喉起到良好的滋潤及物理治療作用，將黏稠的分泌物稀釋，使痰液容易被咳出。建議讓寶寶多喝涼白開，少量多次飲用，水溫以23攝氏度左右為宜。需要注意的是，當(dāng)寶寶出現(xiàn)持續(xù)性咳嗽、呼吸困難、發(fā)熱等癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤病情。同時，保持室內(nèi)空氣流通，避免寶寶吸入二手煙或有害氣體，也有助于減少痰液的產(chǎn)生。此外，家長還可以通過適當(dāng)增加寶寶的戶外活動時間，增強(qiáng)其身體免疫力，減少呼吸道感染的機(jī)會。在飲食方面，可適當(dāng)增加富含維生素C和維生素E的食物，以提高寶寶的免疫力。