不能對鏡子說負面情緒和負面評價。

解釋：

一、尊重鏡子中的自己

鏡子是我們觀察自己的工具，我們應該對鏡子中的自己保持尊重和禮貌。因此，避免對鏡子說出任何不尊重或貶低自己的話語是非常重要的。

二、避免引發心理問題

頻繁地對鏡子說出負面情緒或自我批評的話語，可能會導致自我價值的貶低和自信心的喪失。長期這樣做可能會引發心理問題，如焦慮、抑郁等。因此，我們應該避免這種可能帶來負面心理影響的行為。

三、保持積極心態

我們應該在鏡子前保持積極的心態，對自己進行鼓勵和贊美。這樣可以幫助我們建立更好的自我形象，提高自信心。對鏡子說出積極的話語，會讓我們感到更加樂觀和向上，從而更好地面對生活中的挑戰。

四、注意言行舉止

除了避免對鏡子說出負面評價，我們還應該注意自己的言行舉止。在鏡子前，我們應該展現出最好的自己，這包括儀態、表情和態度。通過保持良好的儀態和積極的態度，我們可以給自己留下積極的印象，并激勵自己在日常生活中做得更好。

總之，我們應該對鏡子中的自己保持尊重、積極和正面的態度。避免說出負面情緒和負面評價，這樣我們才能更好地面對自己，并在生活中保持積極的心態。