夜間多夢，頻繁夢見不好的事情，可能是因為神經衰弱引起的。建議使用谷維素和健腦補腎丸進行治療。如果是因為心氣不足導致的失眠多夢，治療的原則是養血益氣、寧心安神。可以使用人參、黃芪、茯苓、白術、山藥、蓮肉、砂仁、沉香、檀香和甘草等中藥進行調理。對于痰火內擾造成的夢境紛紜，可以使用茯神、竹茹、枳實、黃連、半夏、陳皮、甘草、生姜、大棗和珍珠母等草藥，以達到清熱化痰的效果。除了藥物治療，食療也可以改善失眠多夢的情況。例如，食醋一湯匙倒入一杯冷開水中飲用，可以幫助催眠入睡并使睡眠更加香甜。對于經常失眠的人來說，可以用蓮子、龍眼、百合配秫米（粟米）熬粥，這種粥有助于幫助入睡。血虛失眠者可以常服藕粉，或者用小火煨藕加適量蜂蜜食用；也可以用龍眼肉10g、紅棗5個去核蒸雞蛋食用，每日一次。心虛、多汗、失眠者可以用豬心切開，裝入25g人參和當歸，同蒸熟后食用，有良效。因高血壓導致的失眠，可以使用芭蕉根50g與100g豬瘦肉同煮服用，具有催眠作用。怔忡不安而失眠的病人，同樣可以用50g芭蕉根與100g豬瘦肉同煮服用，也有催眠效果。對于神經衰弱的失眠患者，可以取萵筍漿液一湯匙，溶于一杯水中，這種乳白汁液具有鎮靜安神功能，有助于催眠。臨睡前吃一個蘋果，或者在床頭柜上放一個剝開皮或切開的柑橘，讓失眠者吸聞其芳香氣味，可以鎮靜中樞神經，幫助入睡。還可以在枕邊放置適量洋蔥搗爛后的瓶裝液，臨睡前嗅聞其氣味，一般在片刻之后便可入睡。