正在備孕或是懷孕期間，應盡量避免長期接觸跌打藥膏和麝香制品，盡管偶爾使用無大礙，但需謹慎。麝香之外，香料大多具有理氣活血的效果，孕婦應避免接觸，如風油精和薄荷油等。盡管接觸這些物質后未必會導致流產，但為了安全起見，盡量避免。另外，一些食物也可能誘發滑胎，但具體影響因人而異。對于身體較為虛弱或有習慣性流產史的女性，應當特別注意。例如，木瓜、山楂、葡萄、柿子、龍眼和荔枝、人參、柚子、菠蘿和螃蟹等食物，雖大量食用可能引發滑胎跡象，但適量食用通常不會造成太大問題。值得注意的是，滑胎并非完全由食物或接觸物直接引起。不同女性的身體狀況和體質差異，決定了她們對這些因素的敏感度。因此，在飲食和日常生活中，應盡量選擇健康、溫和的食物和用品，避免不必要的風險。保持良好的生活習慣，避免過度勞累，保持心情舒暢，也是預防滑胎的關鍵。同時，定期進行產前檢查，及時了解身體狀況，可以更好地保護自己和寶寶的健康。此外，保持均衡的飲食和適當的運動，有助于增強體質，提高身體的抵抗力。避免接觸有害物質和環境，如煙草煙霧、化學制品等，同樣重要。總之，備孕和懷孕期間，應從多個方面綜合考慮，全面保護自己和寶寶的健康。如果有任何疑慮或不適，應及時咨詢醫生，獲取專業的指導和幫助。