本書講述的是一個名叫魯弗斯的主人公的奇妙經歷。他渴望制作出世界上最特別的圣誕蛋糕，為此他列出了讓人難以接受的配料清單：“十磅面粉，六個臭雞蛋，一百條毛茸茸的蜘蛛腿，幾只飛蛾，一些爛葉子……”當魯弗斯收集齊了這些讓人反胃的材料，他成功做出了一個令人作嘔的蛋糕。然而，這個蛋糕似乎有了生命，它竟然咬了魯弗斯一口。不過，魯弗斯的邋遢和惡心程度也不比蛋糕遜色，因此蛋糕認為自己“中毒”了，最終逃跑了。魯弗斯這次遭遇讓他深刻反思了自己的行為。他意識到自己平時的飲食習慣過于糟糕，因此從此以后再也不敢吃那些惡心的食物了。這個故事告訴我們，我們對待食物的態度也會影響周圍的人和事物，甚至可能產生意想不到的后果。通過這個故事，作者希望讀者能夠學會反思自己的行為，并且養成良好的生活習慣。同時，這個故事還傳遞了一個積極的信息，即即使遭遇了不愉快的事情，只要我們能夠從中吸取教訓，就能夠在某種程度上改變自己的命運。總之，這本繪本通過魯弗斯制作最惡心蛋糕的經歷，傳達了一個關于食物選擇和行為習慣的重要信息。它不僅是一個有趣的故事，也是一次深刻的人生啟示。