早晨刷牙時感到惡心和干嘔，這可能是慢性咽炎的癥狀之一。咽喉部位的炎癥和刺激是常見的原因。抽煙、飲酒等習(xí)慣會刺激咽喉，導(dǎo)致炎癥。患有鼻炎或鼻竇炎的人，其分泌物倒流也可能引起咽部感染。口腔炎癥蔓延至咽部也會造成不適。長時間處于粉塵多、有刺激性氣味的工作環(huán)境中，同樣可能引發(fā)慢性咽炎。免疫力下降，如糖尿病患者或心血管疾病患者，更易患此病。頸椎問題，尤其是頸椎骨質(zhì)增生，可能壓迫神經(jīng)，間接刺激咽部引發(fā)炎癥。教師和記者這類職業(yè)，因為長時間用嗓，也是慢性咽炎的高發(fā)人群。針對這種情況，可以采取以下措施：使用復(fù)方硼砂溶液、呋喃西林溶液或2%的硼酸液漱口，同時張口發(fā)出“啊”音，以清潔咽部后壁。含服一些喉片，可以緩解咽喉不適。堅持早晚用淡鹽水漱口，同樣需要頭部后仰，張口發(fā)出“啊”音，漱口后喝一杯淡鹽水，有助于對咽部進(jìn)行殺菌、清潔和濕潤，改善環(huán)境，預(yù)防感染。如果咽部黏膜充血增厚，黏膜下結(jié)締組織有增生，黏液腺肥大，分泌增多，可以考慮激光治療，嚴(yán)重者需分次進(jìn)行；也可以采用硝酸銀、冷凍或離子治療。此外，噴喉和霧化治療也是有效方法。需要注意的是，上述方法中，漱口、含服喉片和漱口可自行操作，而激光治療、硝酸銀、冷凍或離子治療以及噴喉和霧化治療則需要醫(yī)生的介入。