浪琴手表腕帶調節方法多種多樣，首先需要一個調表器（拆表器）和一個小錘子，這些工具可在工具店或網上輕易購買到，價格也很便宜。對于皮質表帶，可以請專業手表店打眼；對于金屬表帶，可卸下一兩節以調節長度。如果沒有專用工具，平口起子和牙簽也能替代。具體步驟包括：將拆表器的把手擰開，直到頂針退回到邊緣；將要調節的浪琴手表放到拆表器的凹槽里，將頂針對準表帶連接處的卡針；開始慢慢擰拆表器的把手，此時頂針就會往前推動，直到表帶連接處的卡針被頂針推出；根據手腕粗細取下相應的表節，然后按箭頭的反方向將頂針裝回去，用小錘子輕輕敲打使頂針完全推入表帶節孔中。對于表帶的調節，首先要將表帶和金屬扣全部拉伸展開，解開中間金屬部分的扣；然后用點力掰開表扣頂部的卡扣；接著將表扣掰開，將表帶插入表扣適當位置，稍微用力按下表扣固定；再將表戴在手腕上，卡扣底部的小針用來卡住皮帶，用力將兩邊蝴蝶扣按下；最后將多出的表帶插入另一邊表帶的固定圈。此外，如果需要更精確地調節表帶長度，可以按壓插銷，取下兩邊的表扣蓋；將表帶環繞在腕部，測量腕部周長；將重疊孔數除以2，得出適合您腕部的表帶長度；例如，如果結果為偶數，則一個有8個帶孔重疊，8/2=4，左右兩側各取下2個孔；如果結果為奇數，則14/2=7，12點鐘一側取下4個孔，6點鐘一側取下3個孔。對于表鏈的調節，最常見的是表鏈與表殼為螺紋配合。此種配合的表鏈形狀有六個凹槽、十方及十四方的。拆卸表鏈時，應通過調表器，將扣釘從表鏈中取出，可通過慢慢旋轉手表把頭，將“扣釘”頂出；最后安裝時反向頂回“扣釘”即可。