手表日期調(diào)整的最佳時(shí)間通常在早上或中午，而不是在晚上9點(diǎn)到12點(diǎn)，這個(gè)時(shí)間段手表正在自動(dòng)跳日期，手動(dòng)調(diào)整容易導(dǎo)致齒輪卡死。同樣，盡量避免在晚上10點(diǎn)到第二天凌晨2點(diǎn)這段時(shí)間調(diào)日期，以免損害內(nèi)部零件，尤其是在日歷轉(zhuǎn)換時(shí)。對(duì)于機(jī)械表，建議在晚上9點(diǎn)到12點(diǎn)之前完成日期調(diào)整，這樣可以避免在自動(dòng)跳日期的時(shí)間段內(nèi)進(jìn)行手動(dòng)調(diào)整。調(diào)整時(shí)間時(shí)，建議不要直接調(diào)整日期，而是通過(guò)調(diào)整時(shí)針的方法來(lái)調(diào)整日期。如果是瞬跳日歷的手表，則不受影響。瑞士機(jī)芯的手表通常更為耐用，可以在白天調(diào)整時(shí)間，但最好避免在22點(diǎn)到3點(diǎn)之間調(diào)整日歷，因?yàn)檫@正是日期和星期的轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)間。手表的調(diào)整時(shí)間通常不受時(shí)間點(diǎn)的限制，但最理想的時(shí)間是在中午12點(diǎn)。手表或腕表是一種戴在手腕上的計(jì)時(shí)儀器，其內(nèi)部的主彈簧能夠收緊并儲(chǔ)存能量，再緩慢釋放，推動(dòng)手表內(nèi)的運(yùn)行裝置及指針，顯示時(shí)間。手表由表頭、表帶及表扣組成，表頭包括機(jī)芯、表殼、底蓋、鏡面、字面、指針、把柄（調(diào)時(shí)間的）和令（部分表種要求）。手表的指針?lè)譃槊脶槨⒎轴樅蜁r(shí)針。秒針走一圈是一分鐘，分針走一圈是一個(gè)小時(shí)，而時(shí)針走一圈是24個(gè)小時(shí)。秒針走一下就是一秒，分針走一下就是一分鐘，時(shí)針走一下就是一小時(shí)。手表時(shí)間的調(diào)整遵循指針指示，短針指向數(shù)字表示幾點(diǎn)，長(zhǎng)針從12開(kāi)始算起，每過(guò)一位大數(shù)，就加5分鐘。電子表通常有三個(gè)按鍵：上鍵：ST/SP；中鍵：MODE；下鍵：RESET。調(diào)整日期時(shí)，按兩次MODE進(jìn)入鬧鐘調(diào)整，按RESET更改選項(xiàng)，按ST/SP調(diào)整時(shí)間。鬧鐘調(diào)整從最外界面開(kāi)始，通過(guò)ST/SP和RESET可以控制鬧鐘開(kāi)關(guān)，注意界面小鈴鐺圖案或顯示的鬧鐘開(kāi)關(guān)。調(diào)整后按RESET關(guān)閉鬧鐘，按ST/SP暫時(shí)停止鬧鐘五分鐘后會(huì)再次響起。