調整手表外圈時差的方法多種多樣，具體操作步驟會根據手表的不同類型有所區別。對于卡西歐地球之心，如果使用指針時間顯示，首先按住右下鍵，直到出現5UB后松開，查看小指針是否指向50，若不對則繼續按右下鍵。然后按左下鍵使指針轉動，直至指針與當時針同時指向12點，按右下鍵停止，再按左上鍵退出。若使用數顯時間，則按住左上鍵三秒，出現TYO閃爍時按右上鍵三次選擇BJS或BKG，按左下鍵調節夏令時和時制，直至確認時間、年月日無誤，如有錯誤則按右上或右下鍵調整，最后按左上鍵退出。對于機械表，調整時差時需先拔出兩格表冠，將時間調至六點，再拔出一格表冠調整至前一日日期，最后拔出兩格表冠，順時針旋轉表冠調整時間。在調整過程中需注意避免在晚上21:00至凌晨4:00期間調節日期和星期，以免損傷機芯。在21:00至3:00之間，切勿逆時針調節時間，以免損壞內部零件。手表調時間時可能會出現指針對不準刻度的情況，原因可能包括表盤印刷誤差、視覺誤差、石英手表秒針跳動導致的視覺誤差、齒輪間隙等。手表外圈調時差時，應快速拉出發條紐調整時間，然后按回去。手表調時間日期時，應先將表冠拔出調整時間，再推回調整日期，直至日期和星期跳轉到調表當天，最后調整時間為當前時間。機械手表的走時受多種因素影響，如發條的松緊、溫度、周圍環境等。普通機械表的每日平均誤差允許范圍為±30秒，若達到一分鐘誤差則需調節。平時最好給手表上滿發條，以保持走時精準。機械表的日差值受佩戴者活動時長、活動幅度、氣溫等因素影響，因此調整日差時需綜合考慮這些因素。