晚上睡覺時(shí)，電子手表或鬧鐘最好不要放在枕邊。電子設(shè)備的輻射雖然微小，但長時(shí)間接觸可能對(duì)健康不利。電子手表確實(shí)存在輻射，但其輻射量極其微弱，幾乎可以忽略不計(jì)。相比之下，電腦輻射的危害則不容忽視。電腦鍵盤、鼠標(biāo)、屏幕和主機(jī)的輻射量都遠(yuǎn)高于電子手表。長期接觸高輻射設(shè)備可能對(duì)循環(huán)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)等產(chǎn)生不良影響，甚至誘發(fā)癌癥。為了減少輻射危害，建議使用電腦時(shí)保持一定距離，保持良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)身體免疫力。電腦輻射的八大危害包括細(xì)胞癌化、荷爾蒙不正常、鈣離子流失、癡呆癥、異常妊娠、高血壓心臟病、電磁波過敏癥以及自殺率增加。手表保養(yǎng)也很重要。如果手表進(jìn)水或表盤腐蝕，可以到正規(guī)維修店進(jìn)行翻新處理或更換表盤。對(duì)于受潮的手表，可以使用干棉花和40瓦電燈泡烘烤，或?qū)⒙然}包好放入塑料袋中吸潮。手表臟污時(shí)，防水手表可以用中性清潔劑刷洗，而皮表帶則需用軟布輕拭。炎熱潮濕天氣下，手表內(nèi)部機(jī)油容易凝結(jié)，影響防水性能。從事戶外活動(dòng)后，應(yīng)以淡水沖洗手表，避免鹽分腐蝕金屬組件。手表最好多準(zhǔn)備幾款交替使用，以減少灰塵和體垢的積累。