帶日期的手表如何調整日期和時間調整日期和時間時，首先需要拉開時間調整旋鈕，然后順時針旋轉表針至早晨六點半。接著，調整年、月、日和星期至當前日期，最后將時間順時針調至當前時間。如果晚上六點半前調整，需轉一圈多，晚上七點半時還需上弦。機械手表調整方法包括：擰松中間的把頭，向上擰是手動上發條，輕拉一下可調星期和日歷，再拉一下可調節時間。石英表調節時，當秒鐘至12點時，拉出柄頭順時針旋轉即可。有日歷的表需稍稍拔出柄頭，順時針調節星期，逆時針調節日期。手表由表頭、表帶組成。表頭包括機芯、表殼、底蓋、鏡面、字面、指針、調時間的把柄等。手表的時針、分針和秒針順向走，一秒走一下，一分鐘走一圈，一小時走一圈。手表的制作基于彈簧儲存能量并緩慢釋放，推動指針顯示時間。手表的調試需注意日期和星期的調整不能在21點到凌晨3點進行，以免傷表。日歷和星期的跳動由齒輪帶動，分時段調整可避免驅動力過大。對于指針手表，調整日期和時間需使用表靶。首先拔出表靶調整分針，再調整時針，最后將表靶退回原位。通過這種方式，手表可以準確顯示時間。