多功能手表功能多樣，包括時間顯示、秒表、鬧鐘、日期和星期調整等。通過按鍵操作，用戶可以輕松切換這些功能。MODE鍵用于切換不同模式，LIGHT鍵開啟LED照明，為夜間提供便利。RESET鍵用于重置選項，ST/SP鍵則用于時間調整。具體操作步驟包括：輕按MODE鍵進入秒表模式，再次輕按開始或停止計時；長按兩次MODE鍵進入鬧鐘調整模式，通過ST/SP鍵調整時間，并利用RESET鍵更改選項。此外，長按三次MODE鍵進入時間、日期和星期調整模式，按ST/SP鍵調整具體參數，通過多次點擊RESET鍵進行更細的調整。除了上述功能，智能運動手表還具備天氣、心率、電量、有氧數、步數和活力監測等功能。這些功能有助于用戶更好地了解自己的健康狀況和運動情況。多功能手表還具有防水、世界時間、倒計時、秒表和LED照明功能等。長按三秒按鍵可顯示存儲容量和電池電量，短按則顯示實時時間。U盤插入電腦時，LED顯示屏會顯示電池電量或傳輸數據狀態。手表挑選時，需注意外觀、靈敏度、效能和表針間隙。外觀方面，檢查表殼、表玻璃、表盤和表針是否有損壞。靈敏度可通過觀察秒針走動情況判斷手表的上發條狀態。效能則通過上發條軸轉動時的感受進行評估。表針與表玻璃、表針之間應保持適當間隙，避免相互摩擦。走動聲音可作為輔助判斷手表是否存在問題。