卡西歐運動手表的拆卸需要謹慎，首先確認表帶的固定方式。如果表帶內部是銷子固定的，可以利用一個與銷子相近的工具，如錐子，將銷子取出，再將銷子推回即可。若為螺絲固定的，則需使用小螺絲刀或刀片拆卸。更換表帶時，先卸下舊表帶，觀察表耳上的固定桿，使用特定工具卡住并輕輕按壓，即可取出舊表帶。安裝新表帶時，將工具的一端插入手表較淺的凹槽，另一端用工具固定，左右移動，使細桿頭自動進入較深凹槽。安裝方向應與拆卸相反，確保表帶方向正確。對于帶有環扣的表帶，應始終安裝在手表上方。拆卸時，找到表帶后背的箭頭指示插銷位置，輕推圓形凸起，將插銷推出。拆下適當數量的表帶節，注意表帶節的方向，避免反裝。裝回表鏈時，輕敲插銷口，確保插銷順利插入。若需拆卸卡西歐手表的后蓋，對于螺旋式后蓋，使用開表器或開表匙。若為按壓式后蓋，需均勻用力按壓。拆下后蓋后，輕輕撬出機芯，取出帶面和針的機芯。分拆機芯時，使用柳木簽或牙簽從把桿處撬出機芯，取出帶面和針的機芯，翻面后擰下固定機圈的螺絲。拆卸機芯過程中，需輕柔操作，避免損傷表針。使用專業的起針器拆卸秒針和分針，確保操作時表起不碰到表盤面。擰松面腳螺絲，取出表盤面。這樣，卡西歐運動手表的拆卸過程就基本完成了。