如果您想在朋友圈上分享視頻，但是遇到了困難，可以嘗試以下方法：1. 描述視頻內容：您可以描述視頻的主題、主要內容、感受和體驗等，讓朋友們能夠在不觀看視頻的情況下也能了解視頻的大致內容。2. 發布截圖：如果您不能分享整個視頻，可以分享一些關鍵的截圖。這些圖片可以幫助朋友們理解視頻的內容和主題。3. 提供視頻鏈接：如果您能夠獲得視頻的鏈接，可以將鏈接分享到朋友圈上。這樣，感興趣的朋友可以點擊鏈接并觀看視頻。4. 發布文字說明：您可以編寫一些關于視頻的文字說明，解釋為什么這個視頻對您來說很重要，或者分享您對視頻的看法和感受。總之，即使您不能直接分享視頻，仍然有很多方法可以讓朋友們了解您的感受和體驗。