1. 35歲的女性在關注保養時，首先應該考慮的是如何增強體質和提高免疫力。2. 定期進行適量的運動，如散步、跑步或瑜伽，有助于促進血液循環和增強身體機能。3. 同時，要注重保暖，防止感冒等由著涼引起的疾病。4. 健康的飲食習慣對保養至關重要，應該注重營養均衡。5. 多吃富含維生素的食物和水果，如胡蘿卜、橙子等，有助于增強抵抗力。6. 應避免過量攝入油膩、辛辣或刺激性食物，以免影響健康。7. 通過食補來增強體質也是一個好方法。食用富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、豆制品、蔬菜和水果等，可以提供身體所需的營養。8. 保證充足的睡眠，避免過度勞累，有助于身體的恢復和免疫力的提升。9. 在選擇保健品時，應謹慎行事。購買正規渠道的產品，并依據個人需求和醫生建議使用，以避免健康風險。10. 總的來說，35歲女性應該通過合理飲食、適量運動和充足睡眠來調節身體，同時，合理選擇保健品，以促進身體健康。