1. 踢足球需要準備運動上衣和短褲，這是踢球的基本裝備。2. 護襪和護腿板是保護腿部的必需品，可以防止腿部受傷。3. 足球鞋是踢足球時必不可少的，它們專門設計用于提供良好的抓地力和支撐。4. 如果是正式比賽，還需要準備足球、球衣、球鞋、裁判、醫生、場地、水、毛巾、哨子、紅黃牌等。5. 比賽前要確保服裝，避免與對手撞衫。6. 護腿板可以保護腿部迎面骨，防止硬傷。7. 比賽時應攜帶備用球鞋，特別是客場比賽時，要考慮場地的條件。8. 由于踢球時會大量出汗，應適當補充含鹽和鉀的飲料以維持體能。9. 急救箱是比賽時的必備品，以應對比賽中可能出現的傷病。10. 比賽前需要熱身，因此準備足球是必要的。通過以上潤色和改寫，內容更加清晰、有條理，同時糾正了一些可能的錯誤，并確保了語句的時態正確。