1. 減肥應該謹慎選擇方法，否則可能會出現很多副作用，并且不一定能達到減重的目的。我之前嘗試過很多方法，例如跳繩、呼啦圈、跑步等，但效果并不理想。2. 跳繩讓我遭遇了胸部下垂的問題，而且效果并不理想，很快就放棄了。3. 呼啦圈對我的影響更糟，沒有減掉多少體重，反而讓我的胸部縮水了一圈。原本就不大的胸部變得更小了，真是悲劇。而且反彈速度極快。4. 跑步堅持了一個月，體重只減少了1斤，而且小腿還長出了肌肉，真是悲劇。5. 為了減肥，我尋找了各種資料，嘗試了數十種方法，但都未能成功。6. 后來，同事推薦了左旋肉堿，我抱著試試看的心態在淘寶網的一家皇冠店鋪購買了三盒。使用了一個月后，體重減輕了10多斤。賣家表示沒有出現不良反應，但我有時覺得心跳加速，不過認為這是正常范圍內。7. 使用左旋肉堿時，我還經歷了口干舌燥、食欲不振和肌肉酸痛等癥狀。運動時的消耗比原來大，主要是出汗比以前多。8. 不過，最近幾天我感覺胃口雖然有所改善，但吃得比以前少了。嘴巴還是有些干，但肌肉不酸痛了，心跳也恢復正常。9. 這是我的真實體驗。現在市場上左旋肉堿的假貨很多，購買時需要小心，一般店鋪并不可信。另外，最好在晚上睡覺前不要服用左旋肉堿，否則可能會導致失眠。10. 我是在淘寶網的一家專門賣左旋肉堿的雙冠店鋪購買的，這家店鋪在淘寶網上很有名氣。你可以去看看哦（s8=hk/lao，將“=”替換為小黑點，直接復制粘貼到瀏覽器上回車即可訪問）。希望我的經驗能幫到你。