冷飯熬粥好不好對身體有害處么
冷飯熬粥好不好對身體有害處么
冷飯熬粥好吃又常見的方法。主料：剩飯適量。輔料：瘦肉100克、食鹽適量、姜適量、香蔥適量、皮蛋3個。步驟。1、將瘦肉切成小丁，放入碗內，調入適量食鹽，靜置30分鐘左右。2、將姜洗凈并切絲，香蔥切碎，皮蛋切丁。3、在砂鍋中注入清水，沸騰后，倒入肉丁，撇去浮沫，繼續沸騰2分鐘左右。4、倒入姜絲和皮蛋，繼續煲煮2分鐘后，倒入冷飯，攪拌均勻。5、用小火，煲煮30分鐘左右，中間每隔5分鐘攪拌一次，以防糊底。6、30分鐘后，調入鹽和香蔥碎，即可。
導讀冷飯熬粥好吃又常見的方法。主料：剩飯適量。輔料：瘦肉100克、食鹽適量、姜適量、香蔥適量、皮蛋3個。步驟。1、將瘦肉切成小丁，放入碗內，調入適量食鹽，靜置30分鐘左右。2、將姜洗凈并切絲，香蔥切碎，皮蛋切丁。3、在砂鍋中注入清水，沸騰后，倒入肉丁，撇去浮沫，繼續沸騰2分鐘左右。4、倒入姜絲和皮蛋，繼續煲煮2分鐘后，倒入冷飯，攪拌均勻。5、用小火，煲煮30分鐘左右，中間每隔5分鐘攪拌一次，以防糊底。6、30分鐘后，調入鹽和香蔥碎，即可。
冷飯熬粥挺好的，做法有很多，且對身體基本沒有害處。 冷飯熬粥好吃又常見的方法： 主料：剩飯適量。 輔料：瘦肉100克、食鹽適量、姜適量、香蔥適量、皮蛋3個。 步驟： 1、將瘦肉切成小丁，放入碗內，調入適量食鹽，靜置30分鐘左右； 2、將姜洗凈并切絲，香蔥切碎，皮蛋切丁； 3、在砂鍋中注入清水，沸騰后，倒入肉丁，撇去浮沫，繼續沸騰2分鐘左右； 4、倒入姜絲和皮蛋，繼續煲煮2分鐘后，倒入冷飯，攪拌均勻； 5、用小火，煲煮30分鐘左右，中間每隔5分鐘攪拌一次，以防糊底； 6、30分鐘后，調入鹽和香蔥碎，即可。
冷飯熬粥好不好對身體有害處么
冷飯熬粥好吃又常見的方法。主料：剩飯適量。輔料：瘦肉100克、食鹽適量、姜適量、香蔥適量、皮蛋3個。步驟。1、將瘦肉切成小丁，放入碗內，調入適量食鹽，靜置30分鐘左右。2、將姜洗凈并切絲，香蔥切碎，皮蛋切丁。3、在砂鍋中注入清水，沸騰后，倒入肉丁，撇去浮沫，繼續沸騰2分鐘左右。4、倒入姜絲和皮蛋，繼續煲煮2分鐘后，倒入冷飯，攪拌均勻。5、用小火，煲煮30分鐘左右，中間每隔5分鐘攪拌一次，以防糊底。6、30分鐘后，調入鹽和香蔥碎，即可。
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