種的韭菜籽頭一茬特別細能吃嗎
種的韭菜籽頭一茬特別細能吃嗎
2.以“韭菜炒雞蛋”為例,烹飪步驟如下:- 主料:韭菜1小把,雞蛋2個。- 調料:食鹽3克,雞精3克,植物油5克。3.做法步驟。- 1.準備材料:取韭菜1把、雞蛋2個,將雞蛋打散,韭菜切成約5厘米的段備用。- 2.起油鍋,倒入打散的雞蛋液,植物油可適量減少,待雞蛋凝固成塊后,起鍋備用。- 3.第二次起油鍋,倒入韭菜段。- 4.觀察韭菜段稍稍干癟,放入炒好的雞蛋塊,加入適量的鹽調味。- 5.根據個人口味,可以加入適量的雞精調味,翻炒均勻后,即可出鍋。
導讀2.以“韭菜炒雞蛋”為例,烹飪步驟如下:- 主料:韭菜1小把,雞蛋2個。- 調料:食鹽3克,雞精3克,植物油5克。3.做法步驟。- 1.準備材料:取韭菜1把、雞蛋2個,將雞蛋打散,韭菜切成約5厘米的段備用。- 2.起油鍋,倒入打散的雞蛋液,植物油可適量減少,待雞蛋凝固成塊后,起鍋備用。- 3.第二次起油鍋,倒入韭菜段。- 4.觀察韭菜段稍稍干癟,放入炒好的雞蛋塊,加入適量的鹽調味。- 5.根據個人口味,可以加入適量的雞精調味,翻炒均勻后,即可出鍋。
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1. 種植的韭菜籽頭一茬如果特別細,通常是可以食用的。2. 以“韭菜炒雞蛋”為例,烹飪步驟如下: - 主料:韭菜1小把,雞蛋2個。 - 調料:食鹽3克,雞精3克,植物油5克。3. 做法步驟: - 1. 準備材料:取韭菜1把、雞蛋2個,將雞蛋打散,韭菜切成約5厘米的段備用。 - 2. 起油鍋,倒入打散的雞蛋液,植物油可適量減少,待雞蛋凝固成塊后,起鍋備用。 - 3. 第二次起油鍋,倒入韭菜段。 - 4. 觀察韭菜段稍稍干癟,放入炒好的雞蛋塊,加入適量的鹽調味。 - 5. 根據個人口味,可以加入適量的雞精調味,翻炒均勻后,即可出鍋。
種的韭菜籽頭一茬特別細能吃嗎
2.以“韭菜炒雞蛋”為例,烹飪步驟如下:- 主料:韭菜1小把,雞蛋2個。- 調料:食鹽3克,雞精3克,植物油5克。3.做法步驟。- 1.準備材料:取韭菜1把、雞蛋2個,將雞蛋打散,韭菜切成約5厘米的段備用。- 2.起油鍋,倒入打散的雞蛋液,植物油可適量減少,待雞蛋凝固成塊后,起鍋備用。- 3.第二次起油鍋,倒入韭菜段。- 4.觀察韭菜段稍稍干癟,放入炒好的雞蛋塊,加入適量的鹽調味。- 5.根據個人口味,可以加入適量的雞精調味,翻炒均勻后,即可出鍋。
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