1. 了解不讓練車的原因：首先要弄清楚教練不讓你練車的原因。是因為你自己的表現不佳，還是因為教練的時間安排問題？如果是前者，那么你需要認真反思并努力提高；如果是后者，那么你可能需要耐心等待教練的空閑時間。2. 與教練溝通：如果你認為教練不給你練車是因為他的時間安排問題，你可以嘗試與教練進行溝通。在溝通時，要保持禮貌和耐心，清楚地表達你的需求和意愿。同時，也要理解教練的可能困難和安排，尋求雙方的共識。3. 考慮更換教練：如果你發現與當前教練的合作存在不可調和的矛盾，或者教練一直無法滿足你的練車需求，那么你可以考慮尋找其他的教練。在選擇新的教練時，要仔細了解他們的教學經驗、風格和口碑，確保找到一個更適合你的教練。4. 維護自己的權益：如果你認為教練的行為已經違反了相關規定，你可以選擇向相關部門投訴來維護自己的權益。但在投訴之前，務必做好充分的證據收集和整理，以便能夠有效地維護自己的權益。在練車時，請注意以下事項：1. 選擇安全的練車環境：確保練車的地點遠離交通繁忙的區域，如空曠的停車場或駕校指定的練習區域。在練車前，確保所有的安全設備都已穿戴好，包括安全帶。調整座椅和后視鏡，以適應你的身體條件，減少事故發生時的傷害。2. 熟悉并遵守交通規則：了解交通標志、標線和信號燈的含義，并始終保持警覺。關注道路上的其他車輛、行人和自行車，并利用后視鏡和側視鏡來觀察周圍環境。3. 合理控制車速：根據道路條件和天氣情況合理選擇車速，不要超速行駛。保持與前車足夠的安全距離，以便有足夠的時間來應對可能出現的緊急情況。