經前浮躁的原因主要有以下幾點：

一、生理因素導致的情緒波動。女性在月經來潮前，體內激素水平會發生顯著變化，特別是雌激素和孕激素的變化，這些激素的波動會影響神經遞質的平衡，從而導致情緒上的不穩定，容易出現浮躁、焦慮等表現。

二、生活習慣的影響。女性在月經來臨前，由于身體不適可能會改變作息和飲食習慣，如缺乏充足的睡眠和水分，過度攝入咖啡因等刺激性物質，這些因素也可能加劇情緒的波動，導致浮躁。

三、心理壓力的累積。生活中的壓力事件，如工作壓力、人際關系緊張等，會在女性體內積累并加重其在經前的生理反應和情緒波動。這些因素使得女性在這一時期更容易感到緊張和不安。

四、生理周期的變化還可能導致身體其他方面的反應，如頭痛、腹痛等身體不適，這些不適也會間接影響情緒狀態，使女性表現出浮躁的情緒。此外，個人性格特征、生活經歷等個體差異也會在一定程度上影響女性在經前的情緒狀態。

綜上所述，經前浮躁的原因是多種因素共同影響的結果。對此現象應有充分了解，學會自我調適和減壓。可以通過改善作息習慣、合理飲食、適當鍛煉以及尋求心理支持等方式來緩解經前的浮躁情緒。若情況持續得不到改善，建議及時就醫尋求專業的幫助和指導。