乒乓球技巧招式
乒乓球技巧招式
反手攻球則有所不同,右腳靠近平臺站立,雙手握住球拍,腹部前方自然向左彎曲,重心偏向左腳。擊球時,沿著來球線向后擊球,當(dāng)球離開臺面時,用拍手從左后到右前加速揮桿。主要依賴前臂發(fā)力,手腕向外翻,球拍前端傾斜,重心向右腳移動,在上升期中上部用左右胸部擊球。正手拉弧圈球時,前臂在觸球前瞬間突然發(fā)力,這一過程與正手攻球有所不同。除了學(xué)習(xí)如何擊打不同部位的球,創(chuàng)造不同強度的上旋球和側(cè)滑,還需要掌握如何打出各種飛行弧線。這需要對球拍的控制更加細膩,才能實現(xiàn)。在揮桿過程中,引拍動作至關(guān)重要。引桿決定了直拍的實際效果,因此需要把引桿、揮桿和手腕的前半部分完美結(jié)合。揮桿過程中,要和諧地伸展手腕。同時,要學(xué)會把手腕的最后用力從增加速度和力量轉(zhuǎn)變?yōu)榭刂魄虻娘w行角度和方向,這對于提高控球能力至關(guān)重要。
導(dǎo)讀反手攻球則有所不同,右腳靠近平臺站立,雙手握住球拍,腹部前方自然向左彎曲,重心偏向左腳。擊球時,沿著來球線向后擊球,當(dāng)球離開臺面時,用拍手從左后到右前加速揮桿。主要依賴前臂發(fā)力,手腕向外翻,球拍前端傾斜,重心向右腳移動,在上升期中上部用左右胸部擊球。正手拉弧圈球時,前臂在觸球前瞬間突然發(fā)力,這一過程與正手攻球有所不同。除了學(xué)習(xí)如何擊打不同部位的球,創(chuàng)造不同強度的上旋球和側(cè)滑,還需要掌握如何打出各種飛行弧線。這需要對球拍的控制更加細膩,才能實現(xiàn)。在揮桿過程中,引拍動作至關(guān)重要。引桿決定了直拍的實際效果,因此需要把引桿、揮桿和手腕的前半部分完美結(jié)合。揮桿過程中,要和諧地伸展手腕。同時,要學(xué)會把手腕的最后用力從增加速度和力量轉(zhuǎn)變?yōu)榭刂魄虻娘w行角度和方向,這對于提高控球能力至關(guān)重要。
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在乒乓球技巧中,正手攻球是一項基本技巧。站位時,左腳稍微前立,身體略微傾斜向桌子,雙手自然放松,放在腹部前方,采用半橫拍。來球路線向右側(cè)略微偏移,與桌面高度相近,投籃面與桌面形成約80度角,前臂幾乎與桌面平行。反手攻球則有所不同,右腳靠近平臺站立,雙手握住球拍,腹部前方自然向左彎曲,重心偏向左腳。擊球時,沿著來球線向后擊球,當(dāng)球離開臺面時,用拍手從左后到右前加速揮桿。主要依賴前臂發(fā)力,手腕向外翻,球拍前端傾斜,重心向右腳移動,在上升期中上部用左右胸部擊球。正手拉弧圈球時,前臂在觸球前瞬間突然發(fā)力,這一過程與正手攻球有所不同。除了學(xué)習(xí)如何擊打不同部位的球,創(chuàng)造不同強度的上旋球和側(cè)滑,還需要掌握如何打出各種飛行弧線。這需要對球拍的控制更加細膩,才能實現(xiàn)。在揮桿過程中,引拍動作至關(guān)重要。引桿決定了直拍的實際效果,因此需要把引桿、揮桿和手腕的前半部分完美結(jié)合。揮桿過程中,要和諧地伸展手腕。同時,要學(xué)會把手腕的最后用力從增加速度和力量轉(zhuǎn)變?yōu)榭刂魄虻娘w行角度和方向,這對于提高控球能力至關(guān)重要。
乒乓球技巧招式
反手攻球則有所不同,右腳靠近平臺站立,雙手握住球拍,腹部前方自然向左彎曲,重心偏向左腳。擊球時,沿著來球線向后擊球,當(dāng)球離開臺面時,用拍手從左后到右前加速揮桿。主要依賴前臂發(fā)力,手腕向外翻,球拍前端傾斜,重心向右腳移動,在上升期中上部用左右胸部擊球。正手拉弧圈球時,前臂在觸球前瞬間突然發(fā)力,這一過程與正手攻球有所不同。除了學(xué)習(xí)如何擊打不同部位的球,創(chuàng)造不同強度的上旋球和側(cè)滑,還需要掌握如何打出各種飛行弧線。這需要對球拍的控制更加細膩,才能實現(xiàn)。在揮桿過程中,引拍動作至關(guān)重要。引桿決定了直拍的實際效果,因此需要把引桿、揮桿和手腕的前半部分完美結(jié)合。揮桿過程中,要和諧地伸展手腕。同時,要學(xué)會把手腕的最后用力從增加速度和力量轉(zhuǎn)變?yōu)榭刂魄虻娘w行角度和方向,這對于提高控球能力至關(guān)重要。
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