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蘋果公司的創(chuàng)始人史蒂夫·喬布斯、谷歌的創(chuàng)始人拉里·佩奇等等。有研究表明,抖腿可以幫助人們放松身心,提高注意力,提升工作效率,因此,很多成功人士都喜歡抖腿,比如蘋果公司的創(chuàng)始人史蒂夫·喬布斯、谷歌的創(chuàng)始人拉里·佩奇等等。抖腿通過活動(dòng)腿部肌肉,可以增強(qiáng)腿部肌肉的力量,促進(jìn)血液循環(huán),加快新陳代謝,有利于預(yù)防下肢靜脈血栓形成和骨關(guān)節(jié)退化等病變,防止長(zhǎng)期坐立導(dǎo)致血栓的形成。