1. 回顧過去，安濤用三十年的風雨歷程，凝結成了生活的智慧。每一次的失敗都讓他準備放棄，但內心對未來美好的憧憬從未改變。2. 三十歲，是男人成家立業的年紀，不應該沉溺于頹廢，整日醉酒。3. 四十歲，男人應當無懼于困難和勞累，卻只能無奈地感嘆青春如同逝去的潮水，一去不復返。4. 臉上的胡須記錄了歲月痕跡，四十歲的安濤明白，現在應該承擔起家庭的重擔，成為家的頂梁柱。5. 事業和健康是男人四十歲的兩大動力。時光匆匆流逝，留下了豐富的回憶。6. 三十歲，是男人成家立業的年紀，不應該沉溺于頹廢，整日醉酒。7. 四十歲，男人應當無懼于困難和勞累，卻只能無奈地感嘆青春如同逝去的潮水，一去不復返。8. 三十歲，是男人成家立業的年紀，不應該沉溺于頹廢，整日醉酒。9. 四十歲，男人應當無懼于困難和勞累，卻只能無奈地感嘆青春如同逝去的潮水，一去不復返。10. 青春逝去的速度讓人惋惜，如同潮水般一去不復返，留下的只有深深的遺憾。