個股期權是合法的。

個股期權是一種金融衍生品，指買方向賣方支付一定費用，獲得在未來特定日期或該日之前的任何時間以特定價格買入或賣出一種資產的權利。這種權利可以是買入期權或賣出期權。這些交易行為通常在證券交易所或場外市場進行，并且受到相關監管機構的監管。因此，在合法合規的平臺上進行的個股期權交易是合法的。

詳細解釋如下：

1. 個股期權是一種金融工具，其交易受到法律的規范。在很多國家和地區，股市期權交易都受到證券監管機構的管理和監管，確保市場的公平、公正和透明。這些法規規定了交易的規則、標準和程序，以保護投資者利益。

2. 在進行個股期權交易時，投資者應該選擇合法且受監管的交易平臺。這些平臺必須符合相關的法律和監管要求，提供安全、透明的交易環境，確保投資者的權益得到保護。

3. 個股期權交易需要投資者具備一定的金融知識和風險意識。由于個股期權是一種高風險高收益的投資方式，投資者應該充分了解其風險，并謹慎做出投資決策。同時，投資者也應該了解相關的法律法規，確保自己的交易行為合法合規。

總之，個股期權是合法的金融工具，但投資者必須選擇合法受監管的平臺進行交易，并充分了解其風險和相關法律法規。