蘋果手機修改WiFi頻段的方法主要依賴于網絡設備（如路由器）的支持以及手機本身的設置。一般來說，若要在蘋果手機上更改連接的WiFi網絡的頻段，可以嘗試以下步驟：首先，打開手機的“設置”應用程序，然后滾動并找到“無線局域網”部分，點擊進入。在已連接的WiFi網絡列表中，選擇你想要修改的WiFi網絡。接著，點擊網絡名稱旁邊的“感嘆號”圖標，進入詳細設置頁面。在此頁面中，如果路由器和手機均支持頻段選擇，你可能會看到一個“頻段”或“頻道”選項。此時，你可以選擇“2.4GHz”或“5GHz”，具體取決于你的需求。但請注意，不是所有的WiFi網絡和設備都支持所有頻段。如果無法修改頻段，可能是因為網絡設備不支持所選頻段，或者該功能在手機設置中被限制。此外，某些蘋果手機型號可能不支持修改WiFi頻段，或者該功能可能在iOS版本中被限制。如果仍然無法解決問題，建議咨詢蘋果官方客服或查閱相關使用手冊。