確認甲醛的存在可以通過多種方法，包括氣味辨別、觀察身體狀況、檢查裝修材料以及使用甲醛檢測儀器等。

首先，氣味辨別是一種直觀且常用的方法。甲醛具有一種強烈的刺激性氣味，類似于膠水或化學溶劑的味道。如果進入新裝修的房間或新購家具的環境后，能明顯聞到這種氣味，那么很可能存在甲醛超標的情況。然而，需要注意的是，低濃度的甲醛可能無法被直接嗅到，因此這種方法有一定的局限性。

其次，觀察身體狀況也是判斷甲醛存在的重要依據。長期暴露在高濃度甲醛環境下，人體可能會出現一系列不適癥狀，如頭痛、眼睛疼痛、咳嗽、呼吸困難、皮膚過敏等。這些癥狀的出現往往與甲醛超標有直接關系。因此，如果在入住新居或接觸新家具后出現類似癥狀，應高度警惕甲醛污染的可能性。

再者，檢查裝修材料和家具也是確認甲醛存在的重要步驟。甲醛主要來源于裝修過程中使用的膠水、涂料、膠合板、人造板等材料。如果家中使用了大量這些材料，并且這些材料的質量不過關，那么很可能導致室內甲醛超標。因此，在裝修過程中應盡量選擇環保材料，并在入住前進行充分的通風換氣。

最后，使用甲醛檢測儀器是最準確可靠的確認方法。市場上有多種便攜式甲醛檢測儀器可供選擇，這些儀器能夠快速準確地測量室內空氣中的甲醛濃度。使用時只需按照說明書操作，將儀器放置在待測空間內一段時間，即可獲得準確的甲醛濃度數據。如果檢測結果顯示甲醛濃度超標，應及時采取相應措施進行處理。

綜上所述，確認甲醛的存在可以通過氣味辨別、觀察身體狀況、檢查裝修材料和使用甲醛檢測儀器等多種方法。在實際操作中，建議結合多種方法進行綜合判斷，以確保結果的準確性和可靠性。