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b族維生素能減肥嗎

導(dǎo)讀維生素B族屬于水溶性維生素,是人體所需要的一種營(yíng)養(yǎng)成分,包括維生素B1、維生素B2、維生素B4、維生素B6和維生素B12等。維生素B族可以參與人體糖、蛋白質(zhì)以及脂肪等多種物質(zhì)的合成和代謝,可以促進(jìn)消化,增加食欲。維生素B族還可以促進(jìn)身體內(nèi)脂肪的代謝,有助于減肥。

能。維生素B族屬于水溶性維生素,是人體所需要的一種營(yíng)養(yǎng)成分,包括維生素B1、維生素B2、維生素B4、維生素B6和維生素B12等。維生素B族可以參與人體糖、蛋白質(zhì)以及脂肪等多種物質(zhì)的合成和代謝,可以促進(jìn)消化,增加食欲。維生素B族還可以促進(jìn)身體內(nèi)脂肪的代謝,有助于減肥。

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