首先，識別并解決內(nèi)心不安和迷茫的根源。例如，擔(dān)憂工作表現(xiàn)、職場交際等問題。找到問題根源后，有針對性地解決。其次，完成角色轉(zhuǎn)換。迅速調(diào)整自己的心態(tài)，做好就業(yè)心理準(zhǔn)備。擺正自己的位置，客觀、冷靜地進入求職狀態(tài)。認(rèn)識和了解社會，以自身的實力，積極主動地去適應(yīng)社會需求。接著，勇于競爭，善于競爭。迎接新的挑戰(zhàn)，強化競爭意識是大學(xué)生在擇業(yè)前最基本的心理準(zhǔn)備。不僅要敢于競爭，更要善于競爭。在面試時，克服情緒上的焦慮和波動。最后，明確職業(yè)規(guī)劃。靜下心來，審視自己的內(nèi)心，挖掘自己的優(yōu)點，找到自己的興趣愛好。以自己的愛好和特長為標(biāo)準(zhǔn)，制定一個簡單的職業(yè)規(guī)劃。判斷這個愛好是否可以成為將來的職業(yè)。